vloeken
Een teller voor vloeken en stopwoorden die alleen uw eigen stem telt
Hoe u stopt met vloeken en stopwoorden kwijtraakt als er eerlijk geteld wordt: de app luistert de hele dag, herkent uw stem tussen andere en bewaart geen seconde geluid.

„Ik vloek bijna nooit” — dat denkt bijna iedereen die zichzelf nooit geteld heeft. De eerste eerlijke week eindigt meestal met verbazing: niet omdat iemand slechter is dan gedacht, maar omdat een gewoonte van binnenuit onzichtbaar is. Kyndsy telt vloeken, stopwoorden en warme woorden op de telefoon zelf en toont een verloop, geen oordeel.
Waarom „gewoon stoppen” niet werkt
Vloeken en stopwoorden zijn geen besluit maar een automatisme. Het gaat sneller dan de gedachte: als iemand moe is, haast heeft of net onderbroken werd. De belofte „vanaf maandag” verliest van die snelheid — niet door een zwak karakter, maar omdat het besluit pas na het woord komt.
Wat wel werkt is zien waar en wanneer het gebeurt. Niet „ik vloek veel”, maar „donderdagavond na het werk — twee keer zo vaak”. Dan is de gewoonte geen karaktertrek meer.

Wat de app precies telt
Drie richtingen tegelijk. Hard — vloeken en beledigingen. Stopwoorden — „eh”, „zeg maar”, „eigenlijk”. Warme woorden — dank, excuus, verzoek, compliment. Een app die alleen de slechte helft telt, vertelt u elke avond hoe slecht u bent; die wordt op dag drie verwijderd.
De cijfers staan per duizend gesproken woorden, niet als aantal: op een stille dag zou een kale teller vooruitgang tonen die er niet was.
Alleen uw eigen spraak telt mee
Dat is het echte verschil met „vloekdetectors” die alles tellen wat de microfoon hoort. Kyndsy vergelijkt de stem eerst met uw eigen opname en geeft het fragment pas daarna aan de herkenning.
De volgorde is belangrijker dan het klinkt. De verificatie staat vóór de herkenning: wat niet als uw stem wordt herkend, wordt helemaal geen tekst.

Geen seconde geluid verlaat de telefoon
De herkenning draait op het toestel zelf. Geluid leeft seconden in het geheugen, wordt tellers en is weg: geen bestanden, geen transcripties, niets naar een server. Er is geen account — alleen een willekeurig nummer.
U kunt het het eenvoudigst controleren: zet het internet uit. De tellers werken door, want ze hebben niets te sturen.
Wat er na twee weken gebeurt
De eerste week is meten: mensen leren hun echte cijfers kennen en houden op ermee te discussiëren. De tweede brengt de eerste veranderingen — avonden zijn zwaarder dan ochtenden, en gesprekken thuis verschillen van die op het werk.
Daarna werkt niet de teller maar de coach: één gewoonte tegelijk, en gecontroleerd wordt niet op knopdrukken, maar op wat er in echte gesprekken veranderde.

Honderd manieren om naar jezelf te kijken
Erover lezen is één ding. Tien van de tests staan hier open — zonder installatie, zonder account, er wordt niets bewaard.