kata pengisi
Kata pekan ini: satu kata pengisi alih-alih daftar sepuluh
Daftar «sepuluh kata yang merusak cara bicara Anda» tidak bekerja: perhatian hanya bertahan sehari. Satu kata, dipilih dari kata Anda sendiri yang paling sering, dengan penghitung di sebelahnya, bekerja.

«Lepaskan kata pengisi Anda» adalah nasihat yang di bawahnya tidak ada apa-apa: setiap orang punya berpuluh, dan mengawasi semuanya sekaligus mustahil. Perhatian cukup untuk tepat satu. Karena itu di aplikasi ada kata pekan ini: satu kata, hitungannya per hari, dan tidak ada yang lain.
Mengapa satu dan bukan daftar
Daftar sepuluh terbaca seperti vonis dan ditutup pada hari ketiga. Satu kata muat utuh di kepala: Anda teringat di tengah percakapan, bukan menyusuri daftar.
Dan hanya dengan satu kata hitungannya jujur. Kalau mengawasi sepuluh, «jadi lebih baik» tak bisa diuji: yang satu turun, yang lain naik, dan pada jumlahnya tak tampak apa pun.

Kata itu Anda yang pilih — dan hanya dari milik Anda
Aplikasi tidak menawarkan daftar umum. Ia menampilkan milik Anda yang paling sering sebulan terakhir — yang benar-benar Anda ucapkan — dan Anda memilih di antaranya.
Melepas kata yang tidak pernah Anda ucapkan tidak ada gunanya: itu latihan perhatian, bukan latihan bicara. Bila kata yang sering belum terkumpul, kartunya sama sekali tidak muncul — pilihan kosong lebih buruk daripada tanpa pilihan.
Apa yang ditunjukkan penghitung
Tiga angka: hari ini, kemarin, dan sepekan, ditambah batang per hari. Hari-hari nol berwarna hijau — satu-satunya pujian yang diberikan di sini, dan diberikan atas kenyataan, bukan atas usaha.
Hitungannya berasal dari kejadian yang sama dengan semua yang lain: kata itu tertangkap dalam bicara biasa selama sesi, bukan dalam latihan tersendiri. Tidak ada mode «sekarang saya mengawasi kata saya» — kalau ada, Anda hanya akan mengawasinya pada menit-menit itu.

Kata boleh diganti, dan itu bukan kekalahan
Tombol «ganti» ada tepat di sebelah katanya. Sepekan bukan janji: kalau kata pilihan ternyata jarang sementara yang mengganggu adalah kata lain, gantilah sekarang, jangan bertahan sampai Minggu.
Riwayatnya tidak terhapus: kata sebelumnya tetap ada di penghitung kejadian dan bisa Anda tengok lagi. Aplikasi tidak menyimpan «daftar kata yang ditinggalkan» — bukan itu soalnya.
Bedanya dengan «cukup perhatikan diri sendiri»
«Perhatikan cara bicaramu» adalah tugas tanpa tepi dan tanpa ujung, dan perhatian habis pada hari berat yang pertama. Satu kata dengan angka di sebelahnya adalah tugas yang punya ukuran: tampak di kalender dan pada dirinya tampak pergerakan.
Dan ia tidak diuji dengan perasaan. Di akhir pekan, dalam bicara nyata, jumlahnya entah lebih sedikit entah sama — dan keduanya terbaca dalam angka, bukan dalam kesan Anda.

Seratus cara memandang dirimu
Membacanya satu hal. Sepuluh di antara tesnya terbuka di sini juga — tanpa pemasangan, tanpa akun, tidak ada yang disimpan.