muletillas
Palabra de la semana: una muletilla en vez de una lista de diez
Las listas de «diez palabras que arruinan tu forma de hablar» no funcionan: la atención dura un día. Una palabra, elegida entre tus propias más frecuentes, con un contador al lado, sí funciona.

«Quítate las muletillas» es un consejo sin nada debajo: una persona tiene decenas y vigilarlas todas a la vez es imposible. La atención alcanza exactamente para una. Por eso la app tiene una palabra de la semana: una palabra, su cuenta por días y nada más.
Por qué una y no una lista
Una lista de diez se lee como una sentencia y se cierra al tercer día. Una palabra cabe entera en la cabeza: te acuerdas de ella en mitad de una conversación en vez de repasar una lista.
Y solo con una palabra sale una cuenta honesta. Si vigilas diez, «he mejorado» no se puede comprobar: una bajó, otra subió, y en la suma no se ve nada.

La palabra la eliges tú, y solo entre las tuyas
La app no propone una lista general de muletillas. Muestra las tuyas más frecuentes del último mes —las que de verdad dices— y eliges entre ellas.
Dejar una palabra que no pronuncias no sirve de nada: eso sería un ejercicio de atención, no de habla. Si aún no se han acumulado palabras frecuentes, la tarjeta simplemente no aparece: una elección vacía es peor que ninguna.
Qué muestra el contador
Tres cifras: hoy, ayer y la semana, más barras por día. Los días a cero son verdes: es el único elogio que se da aquí, y se da por un hecho, no por el esfuerzo.
La cuenta sale de los mismos eventos que todo lo demás: la palabra se caza en el habla corriente durante una sesión, no en un ejercicio aparte. No existe un modo «ahora estoy vigilando mi palabra»: si existiera, solo la vigilarías esos minutos.

La palabra se puede cambiar, y eso no es una derrota
El botón «cambiar» está junto a la propia palabra. Una semana no es un compromiso: si la que elegiste resulta rara y la que molesta es otra, cámbiala ya, no aguantes hasta el domingo.
La historia no se borra: la palabra anterior sigue en los contadores de eventos y puedes volver a ella. La app no lleva una «lista de palabras abandonadas»: no va de cuántas has dejado.
En qué se diferencia de «simplemente fíjate»
«Fíjate en cómo hablas» es una tarea sin bordes y sin final, y la atención se agota el primer día difícil. Una palabra con una cifra al lado es una tarea con tamaño: se ve en el calendario y en ella se ve el movimiento.
Y no se comprueba con una sensación. Al final de la semana tienes menos en el habla real o las mismas, y ambas cosas se ven en cifras, no en cómo te pareció.

Cien maneras de mirarte
Leer sobre ello es una cosa. Diez de los tests están abiertos aquí mismo: sin instalar nada, sin cuenta, sin guardar nada.