Bicara

Mengatakan tidak

Penolakan bukan kekasaran dan bukan pengkhianatan. Ini tentang apakah Anda bisa berkata tidak.

25 pernyataan, sekitar 4 menit

Apa yang akan ditunjukkan hasilnya

  • Hak menolak menolak tanpa membenarkan diri
  • Penolakan jelas apakah kata "tidak" Anda terdengar seperti penolakan
  • Tanpa rasa bersalah apa yang terjadi dalam diri Anda setelah menolak
  • Menawarkan pilihan lain menawarkan apa yang bisa Anda lakukan sebagai gantinya
  • Akibat menerima kenyataan bahwa penolakan bisa membuat seseorang kecewa

Mulai Pernyataan pertama langsung terbuka — tanpa masuk akun, tanpa email.

1Saya bisa menolak tanpa membela diri
2Saya menyetujui agar tidak membuat orang kecewa
3Saya melihat penolakan sebagai bagian wajar dari bicara
4Menyetujui lebih mudah bagi saya daripada berkata tidak
5Saya berkata tidak ketika memang tidak bisa
6Kata tidak saya terdengar jelas, bukan mendua
7Saya berkata «kita lihat nanti» padahal maksudnya tidak
8Saya langsung berkata tidak alih-alih mengulur
9Saya terdiam alih-alih menolak
10Setelah penolakan saya, jawaban saya dipahami
11Setelah menolak saya merasa bersalah
12Saya terus memikirkan apakah penolakan itu benar
13Saya tenang ketika menolak dengan alasan baik
14Setelahnya saya berlebihan menebus penolakan itu
15Sebuah penolakan tidak merusak hari saya
16Saya menawarkan apa yang bisa saya lakukan
17Saya menyarankan siapa lagi yang bisa membantu
18Penolakan saya terdengar seperti «bukan urusan saya»
19Saya menyebut waktu ketika saya bisa membantu
20Saya menolak dengan singkat dan menutup percakapan
21Saya menerima bahwa penolakan bisa tidak menyenangkan
22Saya takut penolakan merusak hubungan
23Penolakan saya tidak merenggut hubungan dekat
24Saya mengambil terlalu banyak lalu menyesal
25Saya melihat penolakan membebaskan waktu untuk yang penting

Jawaban Anda tidak disimpan. Hasil dihitung di halaman ini dan hilang bersamanya: tanpa akun, dan tidak satu jawaban pun dikirim ke kami.

Cari tahu bagaimana kamu sebenarnya berbicara

Aplikasi kini tersedia. Tautan toko ada di halaman ini.

Kyndsy Plus — 4,99 USD per bulan · Keluarga — 149,99 USD per tahun, 6 tempat, satu pembelian · Harga di sini hanya sebagai panduan. Harga akhir adalah harga yang ditampilkan toko dalam mata uang Anda, dan itulah harga yang Anda bayar. Harga →

Buletin

Surat tentang berbicara

Fitur baru, temuan Akademi Bicara, dan catatan jujur tentang apa yang tidak berhasil.

Berhenti berlangganan dari surat mana pun dengan satu ketukan. Privasi

Pertanyaan apa yang dijawab halaman ini