انتقل إلى المحتوى

Kyndsy متاح الآن!

اللغةAR

EnglishEN РусскийRU УкраїнськаUK БеларускаяBE DeutschDE EspañolES FrançaisFR HrvatskiHR ItalianoIT PolskiPL العربيةAR ČeštinaCS DanskDA ΕλληνικάEL SuomiFI עבריתHE हिन्दीHI MagyarHU Bahasa IndonesiaID 日本語JA 한국어KO NederlandsNL NorskNO PortuguêsPT RomânăRO SvenskaSV ไทยTH TürkçeTR Tiếng ViệtVI 中文ZH

حمّل التطبيق

الكلام

أن تقول لا

الرفض ليس فظاظة ولا خيانة. الحديث عمّا إذا كنت تستطيع قول لا.

٢٥ عبارة، نحو ٤ دقائق

ما الذي ستُظهره النتيجة

حق الرفض الرفض دون تبرير نفسك
رفض واضح هل تبدو كلمة «لا» منك كأنها فعلاً لا
بلا ذنب ما يحدث بداخلك بعد الرفض
اقتراح بديل تقديم ما يمكنك فعله بدلًا من ذلك
العواقب تقبّل أن الرفض قد يُزعج أحدهم

ابدأ تظهر العبارة الأولى مباشرة — دون تسجيل ودون بريد إلكتروني.

1أستطيع الرفض دون أن أُبرّر

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

2أوافق كي لا أُحزن الشخص

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

3أرى الرفض جزءًا طبيعيًّا من الكلام

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

4الموافقة أسهل عليّ من قول لا

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

5أقول لا حين لا أستطيع فعلًا

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

6يبدو رفضي واضحًا لا ملتبسًا

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

7أقول «سنرى» وأنا أعني لا

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

8أقول لا فورًا بدل المماطلة

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

9أصمت بدل أن أرفض

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

10بعد رفضي تكون إجابتي مفهومة

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

11بعد الرفض أشعر بالذنب

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

12أُقلّب في ذهني هل كان الرفض صوابًا

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

13أكون مطمئنًّا حين أرفض لسبب وجيه

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

14أُبالغ لاحقًا في التعويض لأني رفضت

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

15الرفض لا يُفسد يومي

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

16أعرض ما أستطيع فعله بدلًا من ذلك

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

17أقترح من غيري يستطيع المساعدة

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

18يبدو رفضي كأنه «ليست مشكلتي»

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

19أذكر وقتًا أستطيع فيه المساعدة

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

20أرفض بجفاء وأُنهي الحديث

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

21أتقبّل أن الرفض قد لا يُعجب أحدًا

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

22أخشى أن يُفسد الرفض العلاقة

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

23لم تُكلّفني رفضاتي علاقات قريبة

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

24أُحمّل نفسي أكثر مما ينبغي ثم أندم

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

25أرى أن الرفض حرّر وقتًا لما يهمّ

لا يشبهني إطلاقًا نادرًا ما يشبهني أحيانًا كثيرًا ما يشبهني هذا أنا تمامًا

لا تُحفظ إجاباتك. تُحسب النتيجة على هذه الصفحة وتختفي معها: لا حساب، ولا تصلنا أي إجابة.

اعرف كيف تتكلم في الحقيقة

التطبيق متاح الآن. روابط المتاجر موجودة في هذه الصفحة.

App Store Google Play

Kyndsy Plus — 4.99 USD شهريًا · العائلة — 149.99 USD سنويًا, 6 أماكن، عملية شراء واحدة · الأسعار هنا استرشادية. السعر النهائي هو الذي يحدده المتجر بعملتك، وهو السعر الذي تدفعه. الأسعار →

النشرة البريدية

رسالة عن الكلام

ميزات جديدة، وخلاصات من أكاديمية الكلام، وملاحظات صادقة عمّا لم ينجح.

عن أي عمليات بحث تجيب هذه الصفحة

كيف أتكلم في الخلاف
إلى أي مدى أُصغي
الصراحة واللين
أن تطلب
أن تقول لا
الاعتذار
الثناء والتقدير
كيف أوجّه الملاحظات
كيف أتلقى الملاحظات
الصمت والوقفة