דיבור

לומר לא

סירוב אינו גסות ואינו בגידה. מדובר בשאלה אם אתם מסוגלים לומר לא.

25 משפטים, כארבע דקות

מה התוצאה תראה

  • הזכות לסרב סירוב בלי הצדקות
  • סירובים ברורים האם ה"לא" נשמע כמו לא
  • בלי אשמה מה קורה בפנים אחרי הסירוב
  • הצעת חלופה הצעה של מה שכן אפשר לעשות
  • תוצאות התמודדות עם זה שסירוב עלול לפגוע במישהו

התחילו ההיגד הראשון נפתח מיד — בלי הרשמה ובלי אימייל.

1אני יכול לסרב בלי להצטדק
2אני מסכים כדי לא לצער את האדם
3אני רואה בסירוב חלק טבעי מהשיחה
4קל לי להסכים יותר מאשר לומר לא
5אני אומר לא כשבאמת אינני יכול
6הלא שלי נשמע ברור, לא דו-משמעי
7אני אומר «נראה» כשכוונתי לא
8אני אומר לא מיד במקום למשוך
9אני משתתק במקום לסרב
10אחרי הסירוב שלי התשובה מובנת
11אחרי סירוב אני מרגיש אשם
12אני מתלבט אם הסירוב היה נכון
13אני רגוע כשאני מסרב מסיבה טובה
14אחר כך אני מפצה יתר על המידה על הסירוב
15סירוב לא הורס לי את היום
16אני מציע את מה שכן אוכל לעשות
17אני מציע מי אחר יכול לעזור
18הסירוב שלי נשמע כמו «לא הבעיה שלי»
19אני נוקב בזמן שבו אוכל לעזור
20אני מסרב ביובש ומסיים את השיחה
21אני מקבל שסירוב עלול לא למצוא חן
22אני חושש שסירוב יפגע בקשר
23הסירובים שלי לא עלו לי בקשרים קרובים
24אני לוקח על עצמי יותר מדי ואז מתחרט
25אני רואה שסירוב פינה זמן למה שחשוב

התשובות שלכם לא נשמרות. התוצאה מחושבת בעמוד הזה ונעלמת יחד איתו: בלי חשבון, ואף תשובה לא נשלחת אלינו.

גלה איך אתה באמת מדבר

האפליקציה זמינה עכשיו. קישורי החנויות נמצאים בעמוד הזה.

Kyndsy Plus — 4.99 USD לחודש · משפחה — 149.99 USD לשנה, 6 מקומות, רכישה אחת · המחירים כאן הם להכוונה בלבד. המחיר הסופי הוא המחיר שהחנות מציגה במטבע שלכם, וזה המחיר שאתם משלמים. מחירים →

ניוזלטר

מכתב על דיבור

יכולות חדשות, ממצאים מאקדמיית הדיבור והערות כנות על מה שלא עבד.

אפשר להסיר את ההרשמה מכל מכתב בהקשה אחת. פרטיות

על אילו חיפושים עונה הדף הזה