Речь

Как я принимаю критику

Про первые тридцать секунд после того, как вам сказали неприятное.

25 утверждений, около 4 минут

Что покажет результат

  • Первая реакция первые тридцать секунд после того, как вы это услышали
  • Слушание слышите суть, а не только тон
  • Оправдания объясняете обстоятельства вместо ответа
  • Проверка проверяете обратную связь, а не принимаете её целиком
  • Действие меняется ли что-то после этого

Начать Первое утверждение откроется сразу — без регистрации и почты.

1Я выслушиваю замечание, не перебивая
2Я сразу начинаю защищаться
3Замечание портит мне настроение на весь день
4Я могу поблагодарить за неприятную правду
5Я обижаюсь на того, кто сказал
6Я уточняю, что именно человек имеет в виду
7Я слышу только тон, а не содержание
8Я прошу пример, если замечание общее
9Я дослушиваю до конца, даже если не согласен
10Я мысленно отвечаю, пока со мной говорят
11Я объясняю обстоятельства вместо ответа по сути
12Я вспоминаю чужие ошибки в ответ
13Я могу признать ошибку без длинных объяснений
14Я нахожу причину, почему замечание несправедливо
15Я разделяю: где правда, а где чужое раздражение
16Я проверяю замечание у кого-то ещё
17Я принимаю любую критику на веру и подавляюсь ею
18Я отличаю полезное замечание от чужой манипуляции
19Я возвращаюсь к замечанию через день, спокойно
20Я отбрасываю всё, что мне неприятно слышать
21После замечания я что-то меняю
22Я соглашаюсь и продолжаю по-прежнему
23Я возвращаюсь к человеку и говорю, что сделал
24Я запоминаю замечания, которые повторяются
25Я забываю о замечании через день

Ваши ответы не сохраняются. Результат считается на этой странице и исчезает вместе с ней: ни учётной записи, ни одного ответа, отправленного нам.

Узнайте, как вы говорите на самом деле

Приложение уже доступно. Ссылки на сторы — на этой странице.

Kyndsy Plus — 4,99 USD в месяц · Семья — 149,99 USD в год, 6 мест, одна покупка · Цены здесь — ориентир. Окончательную называет магазин, в вашей валюте, и платите вы именно её. Тарифы →

Рассылка

Письмо о речи

Новые возможности, находки «Академии речи» и честные заметки о том, что не сработало.

Отписаться можно из любого письма в одно нажатие. Приватность

На какие запросы отвечает эта страница