वाणी

माँगना

ठीक से माँगना अलग कौशल है। यह शिष्ट होने जैसा नहीं है।

25 कथन, लगभग 4 मिनट

परिणाम में क्या दिखेगा

  • स्पष्ट माँग अपनी ज़रूरत साफ़ शब्दों में बताना
  • समय ऐसा समय चुनना जब सामने वाला सुन सके
  • माँगने का हक़ मदद माँगना खुद को सही लगता है या नहीं
  • ना स्वीकारना इनकार को आप कैसे लेते हैं
  • कृतज्ञता किसी खास बात के लिए धन्यवाद, महज़ औपचारिकता नहीं

शुरू करें पहला कथन तुरंत खुलेगा — न साइन-इन, न ईमेल।

1मुझे क्या चाहिए यह मैं ठीक-ठीक कहता हूँ
2मेरी माँगें अस्पष्ट निकलती हैं
3मैं कहता हूँ कि कब तक चाहिए
4मैं ऐसे माँगता हूँ कि मना करना कठिन हो
5मैं बताता हूँ कि किसलिए चाहिए
6मैं वह समय चुनता हूँ जब व्यक्ति सुन सके
7मैं आख़िरी क्षण में माँगता हूँ
8मदद की ज़रूरत होगी तो मैं पहले बता देता हूँ
9व्यक्ति स्पष्ट रूप से व्यस्त हो तब भी मैं माँग लेता हूँ
10मैं पूछता हूँ कि अभी सही समय है या नहीं
11मदद माँगने में मुझे झिझक होती है
12जिसमें दूसरे मदद कर सकते हैं वह मैं अकेले करता हूँ
13सहारा माँगना मुझे सामान्य लगता है
14माँगते हुए मैं बार-बार माफ़ी माँगता हूँ
15मैं शांति से माँगता हूँ, बिना ऋणी महसूस किए
16इनकार को मैं शांति से लेता हूँ
17इनकार को मैं अपने ऊपर ले लेता हूँ
18स्पष्ट ना के बाद मैं ज़ोर नहीं डालता
19मदद न मिलने पर मुझे चोट लगती है
20इनकार मिलने पर मैं दूसरा रास्ता ढूँढ़ता हूँ
21मैं ठोस रूप से धन्यवाद देता हूँ, औपचारिक नहीं
22धन्यवाद कहना मैं भूल जाता हूँ
23मैं ठीक-ठीक बताता हूँ कि किसमें मदद मिली
24जब बन पड़े तब मैं बदले में मदद करता हूँ
25दूसरों की मदद को मैं स्वाभाविक मान लेता हूँ

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