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Parola

Come parlo nel conflitto

Venticinque affermazioni su che cosa succede al tuo modo di parlare quando una conversazione si fa difficile.

25 affermazioni, circa 4 minuti

Cosa mostrerà il risultato

  • Tono volume e durezza quando la conversazione si scalda
  • Ascolto se ascolta fino in fondo o prepara la risposta
  • Attacco personale parlare del gesto, o della persona
  • Pausa se riesce a fermarsi invece di rispondere subito
  • Riparazione cosa fa dopo che il litigio è finito

Inizia La prima affermazione si apre subito, senza registrazione e senza email.

1In una lite la mia voce sale più del solito
2Controllo il tono anche quando sono arrabbiato
3Mi hanno detto che suono tagliente senza volerlo
4Riesco a parlare con calma di ciò che mi ha ferito
5Quando mi interrompono, alzo la voce
6Ascolto le persone fino in fondo anche se non sono d’accordo
7Mentre l’altro parla, sto preparando la risposta
8Richiedo conferma quando non sono sicuro di aver capito
9Faccio fatica ad ammettere che l’altra parte ha ragione
10So ridire la posizione altrui con parole mie
11In una lite parlo del gesto, non della persona
12Tiro fuori vecchi torti in una lite nuova
13Dico «tu sempre» e «tu mai»
14Cerco di non colpire l’altro dove fa male
15Molto irritato dico cose che feriscono
16Riesco a fermarmi invece di rispondere subito
17Rispondo prima di averci pensato fino in fondo
18Riesco a proporre di riprenderne dopo
19Tacere in una lite mi sembra perdere
20Mi accorgo del momento in cui una conversazione dovrebbe finire
21Dopo un litigio sono il primo a fare pace
22Faccio fatica a scusarmi anche quando ho torto
23Torno sull’argomento con calma quando le acque si calmano
24Dopo un litigio tengo le distanze a lungo
25So dire «ho sbagliato» senza aggiungere ma

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