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Parola

Dire di no

Un rifiuto non è né maleducazione né tradimento. Qui si parla di saper dire di no.

25 affermazioni, circa 4 minuti

Cosa mostrerà il risultato

  • Diritto di rifiutare rifiutare senza giustificarsi
  • Rifiuti chiari se il suo no suona come un no
  • Senza colpa cosa succede dentro di lei dopo aver rifiutato
  • Offrire un’alternativa offrire ciò che può fare invece
  • Conseguenze accettare che un rifiuto possa dispiacere a qualcuno

Inizia La prima affermazione si apre subito, senza registrazione e senza email.

1So rifiutare senza giustificarmi
2Accetto per non dispiacere alla persona
3Vedo il rifiuto come parte normale del parlare
4Accettare mi è più facile che dire di no
5Dico di no quando davvero non posso
6Il mio no suona chiaro, non ambiguo
7Dico «vediamo» quando intendo no
8Dico no subito invece di rimandare
9Mi zittisco invece di rifiutare
10Dopo il mio rifiuto la risposta è chiara
11Dopo un rifiuto mi sento in colpa
12Rimugino se ho fatto bene a rifiutare
13Sono sereno se rifiuto per un buon motivo
14Poi compenso troppo per aver rifiutato
15Un rifiuto non mi rovina la giornata
16Offro ciò che posso fare invece
17Suggerisco chi altro potrebbe aiutare
18Il mio rifiuto suona come «non è un mio problema»
19Indico un momento in cui potrei aiutare
20Rifiuto seccamente e chiudo la conversazione
21Accetto che un rifiuto possa dispiacere
22Temo che un rifiuto rovini la relazione
23I miei rifiuti non mi sono costati rapporti stretti
24Mi carico troppo e poi me ne pento
25Vedo che rifiutare ha liberato tempo per ciò che conta

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