Kyndsy Tillgänglig!
SpråkSV
EnglishEN РусскийRU УкраїнськаUK БеларускаяBE DeutschDE EspañolES FrançaisFR HrvatskiHR ItalianoIT PolskiPL العربيةAR ČeštinaCS DanskDA ΕλληνικάEL SuomiFI עבריתHE हिन्दीHI MagyarHU Bahasa IndonesiaID 日本語JA 한국어KO NederlandsNL NorskNO PortuguêsPT RomânăRO SvenskaSV ไทยTH TürkçeTR Tiếng ViệtVI 中文ZH
Hämta appen

Tal

Att säga nej

Ett avslag är varken otrevlighet eller svek. Det handlar om huruvida du kan säga nej.

25 påståenden, cirka 4 minuter

Vad resultatet visar

  • Rätten att säga nej att säga nej utan att försvara dig
  • Tydliga avslag om ditt nej låter som ett nej
  • Utan skuld vad som händer inom dig efter att du sagt nej
  • Erbjuda ett alternativ att erbjuda vad du kan göra istället
  • Följder att leva med att ett nej kan göra någon upprörd

Starta Det första påståendet öppnas direkt — utan inloggning, utan e-post.

1Jag kan säga nej utan att rättfärdiga mig
2Jag säger ja för att inte göra personen ledsen
3Jag ser avslag som en normal del av samtalet
4Det är lättare för mig att säga ja än nej
5Jag säger nej när jag verkligen inte kan
6Mitt nej låter tydligt, inte tvetydigt
7Jag säger «vi får se» när jag menar nej
8Jag säger nej direkt i stället för att dra ut på det
9Jag tystnar i stället för att säga nej
10Efter mitt avslag är svaret förstått
11Efter ett avslag känner jag skuld
12Jag grubblar på om avslaget var rätt
13Jag är lugn när jag säger nej av gott skäl
14Efteråt överkompenserar jag för att ha sagt nej
15Ett avslag förstör inte min dag
16Jag erbjuder det jag kan göra i stället
17Jag föreslår vem annan som kunde hjälpa
18Mitt avslag låter som «inte mitt problem»
19Jag nämner en tid då jag skulle kunna hjälpa
20Jag säger kort nej och avslutar samtalet
21Jag godtar att ett avslag kan misshaga någon
22Jag är rädd att ett avslag skadar relationen
23Mina avslag har inte kostat mig nära relationer
24Jag tar på mig för mycket och ångrar det
25Jag ser att ett avslag frigjorde tid för det som betyder något

Dina svar sparas inte. Resultatet räknas ut på den här sidan och försvinner med den: inget konto, och inte ett enda svar skickas till oss.

Ta reda på hur du faktiskt pratar

Appen är tillgänglig nu. Butikslänkarna finns på den här sidan.

App StoreGoogle Play

Kyndsy Plus — 4,99 USD per månad · Familj — 149,99 USD per år, 6 platser, ett köp · Priserna här är vägledande. Det slutliga priset är det som butiken anger i din egen valuta, och det är det du betalar. Priser →

Nyhetsbrev

Ett brev om att tala

Nya funktioner, fynd från Talakademin och ärliga anteckningar om det som inte fungerade.

Du kan avsluta från varje brev med en tryckning. Integritet

Vad den här sidan svarar på