Řeč

Jak přijímám kritiku

O prvních třiceti vteřinách poté, co vám někdo řekne něco nepříjemného.

25 tvrzení, asi 4 minuty

Co ukáže výsledek

  • První reakce prvních třicet vteřin poté, co to uslyšíte
  • Naslouchání slyšet obsah, ne jen tón
  • Výmluvy vysvětlovat okolnosti, místo abyste odpověděli
  • Ověření ověřit si zpětnou vazbu, místo abyste ji přijali celou
  • Uvedení do praxe jestli se pak něco změní

Začít První tvrzení se otevře hned – bez registrace, bez e-mailu.

1Kritiku vyslechnu bez přerušování
2Hned se začnu bránit
3Kritika mi zkazí celý den
4Umím poděkovat za nepříjemnou pravdu
5Chovám zášť k tomu, kdo to řekl
6Ptám se, co přesně tím myslí
7Slyším jen tón, ne obsah
8Když je zpětná vazba mlhavá, žádám příklad
9Poslouchám do konce, i když nesouhlasím
10Chystám si protiargument, zatímco druhý mluví
11Vysvětluji okolnosti místo odpovědi
12Na oplátku vytahuji chyby druhých
13Umím přiznat chybu bez dlouhého vysvětlování
14Najdu důvod, proč je kritika nespravedlivá
15Odděluji pravdu od nálady druhého
16Zpětnou vazbu si ověřím u někoho dalšího
17Beru každou kritiku doslova a zhroutím se
18Rozliším užitečnou zpětnou vazbu od manipulace
19Vracím se k ní o den později, v klidu
20Vše nepříjemné odmítám
21Po zpětné vazbě něco změním
22Souhlasím a pak pokračuji po starém
23Vrátím se a řeknu člověku, co jsem udělal
24Zapisuji si zpětnou vazbu, která se opakuje
25Do dne zpětnou vazbu zapomenu

Vaše odpovědi se neukládají. Výsledek se počítá na této stránce a mizí s ní: žádný účet a k nám neodejde ani jedna odpověď.

Zjistěte, jak doopravdy mluvíte

Aplikace je už dostupná. Odkazy do obchodů najdete na této stránce.

Kyndsy Plus — 4,99 USD měsíčně · Rodinný — 149,99 USD ročně, 6 míst, jeden nákup · Uvedené ceny jsou orientační. Konečná cena je ta, kterou obchod uvádí ve vaší měně, a právě tu zaplatíte. Ceny →

Newsletter

Dopis o mluvení

Novinky, zjištění Akademie řeči a upřímné poznámky o tom, co nevyšlo.

Odhlásit se lze z každého dopisu jedním klepnutím. Soukromí

Na jaké dotazy tato stránka odpovídá